最近有人问到小编泾阳茯砖茶喝了失眠吗？中国是茶的故乡，柴米油盐酱醋茶，茶也是生活中的一部分，很多人都知道晚上喝了茶会失眠，但泾阳茯砖茶却是个例外，那么又是什么造成了晚上喝茶失眠呢？泾阳茯茶为什么是个例外呢，今天带着这两个问题我们一起来探个究竟。
第一个问题是什么造成了晚上喝茶失眠呢？听小编给您讲讲，在茶叶当中，有一种物质叫咖啡碱，而咖啡碱能融于水中，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，所以晚上喝浓的茶会起到提神的作用。尤其不要喝绿茶【绿茶不属于发酵茶所以咖啡碱比较多一点】
第二个问题，为什么泾阳茯茶是个例外，泾阳茯砖茶喝了失眠吗？泾阳茯茶属于全发酵茶也属于后发酵茶，泾阳茯砖茶经过渥堆发酵后咖啡碱比其他茶叶含量要少，而泾阳茯砖茶当中的茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，所以泾阳茯茶并不影响睡眠，反而会改善睡眠质量。【小编提示您：晚上不宜喝太浓哦】
是什么造成了晚上喝茶会失眠及泾阳茯砖茶喝了失眠吗？想必各位茶友也都知道了吧
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